Termin: Samstag, 19. September 2026, 10:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 6,5 Stunden
Kosten: 125,00 Euro
Teilnehmeranzahl: ab 5 - 7 Personen

Inhalt:

• Zum Start gibt es eine leckere Frischkorn-Bowl als Start in den Workshop. Zudem eine Einführung in die vitalstoffreiche Vollwertkost und warum diese Ernährungsweise eine hervorragende Möglichkeit bietet, unseren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen um somit unsere Gesundheit nachhaltig zu fördern. 
• Zubereitung von verschiedenem Brot & Brötchen mit und ohne Sauerteig
• Informationen zur Sauerteigherstellung und Lagerung
• Zubereitung von Aufstrichen, Rohkostsalaten, eines warmen Gerichtes und eines Desserts
• Informationen zum vollen Korn und warum dies für unsere Gesundheit förderlich ist 
• Gemeinsame Verkostung der hergestellten Köstlichkeiten
• Austausch

Inklusivleistungen:
biologische Lebensmittel, Getränke, ein Sauerteigbrot für Zuhause, Sauerteigstarter, Handout und Rezepte

• Stornierungen können bis 4 Wochen vor dem gebuchten Kurs kostenlos vorgenommen werden.
• Bei Stornierungen ab 4 Wochen bis 2 Wochen vor dem Kurs werden 20% der Kursgebühr in Rechnung gestellt.
• Bei Stornierungen ab 2 Wochen vor dem Kurs  werden 50% der Kursgebühr in Rechnung gestellt.
• Bei Stornierungen ab 24 Stunden vor dem Kurs werden 100% der Kursgebühr in Rechnung gestellt. 
• Sollten wir den Platz wieder belegen können, entfällt die Stornogebühr :-)