Mein Weg zur vitalstoffreichen Vollwertkost
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Ich bin Melanie. Seit über 30 Jahren bin ich im Bereich Marketing und Vertrieb in einer Banken tätig. Diese Arbeit erfüllt mich bis heute, weil sie Kreativität, Organisation und den wertvollen Austausch mit Menschen vereint. In einem engagierten Team zu arbeiten, Verantwortung zu übernehmen und Dinge mitzugestalten, ist für mich ein wichtiger Teil meines beruflichen Selbstverständnisses.
Parallel dazu hat sich in den letzten Jahren ein weiterer Schwerpunkt entwickelt, der mir besonders am Herzen liegt: die Durchführung von Workshops zur vitalstoffreichen Vollwertkost, mit dem Ziel, Menschen ganzheitlich zu einer besseren Gesundheit zu verhelfen. Dabei geht es mir nicht um starre Regeln oder Perfektion, sondern um Wissen, Orientierung und praxistaugliche Impulse für den Alltag.
Mein Weg zur vitalstoffreichen Vollwertkost war kein geradliniger, sondern ein persönlicher Entwicklungsprozess. Eigene gesundheitliche Themen haben mich früh spüren lassen, wie eng Ernährung, Lebensweise und Wohlbefinden miteinander verbunden sind – auch wenn mir diese Zusammenhänge damals noch nicht bewusst waren. Aus dem Wunsch heraus, meine Gesundheit besser zu verstehen und aktiv Verantwortung für mein Wohlbefinden zu übernehmen, begann ich mich immer intensiver mit diesen Themen zu beschäftigen.
2021 führte mich dieser Weg zur Gesellschaft für Gesundheitsberatung (GGB) ins Bruker Haus nach Lahnstein, wo ich im März 2024 meine Ausbildung zur ärztlich geprüften Gesundheitsberaterin (GGB) abschloss. Die dort gewonnenen Erkenntnisse haben mein Verständnis von Gesundheit nachhaltig geprägt und bilden heute die Grundlage meiner Workshops.
Mir ist wichtig, Inhalte verständlich, wertschätzend und ohne erhobenen Zeigefinger zu vermitteln. Ich bin überzeugt, dass viele gesundheitliche Herausforderungen weniger an mangelnder Motivation scheitern, sondern häufig ein Informationsproblem sind.
Ergänzend dazu habe ich 2025 meine Ausbildung zur Kräuterexpertin an der Freien Heilpraktikerschule Freiburg abgeschlossen. Sie hat mir einen fundierten Einblick in die Welt der Kräuter eröffnet und meine Verbindung zur Natur weiter vertieft. Dieses Wissen möchte ich in den kommenden Jahren durch praktische Erfahrung, achtsame Beobachtung und kontinuierliches Lernen weiter ausbauen und in meine Arbeit einfließen lassen.